聲樂學習中的練習三

聲樂學習中的練習6 -下巴松-練習16-練習21 四、下巴松：下巴松這個要求，雖然許多文獻里都談到了，我發(fā)現(xiàn)不少人還是沒注意到。而且下巴用力、僵硬是初學聲樂的人中普遍存在的毛病。不克服這個毛病，聲音位置低，喉音重，聲音散，不集中。當然，這和人們說話的習慣有關系。凡是唱歌時下巴用力的人，說話時下巴也是用力的。因此，要想克服這個毛病還真得從改變自己的說話習慣著手。說話也要打開喉嚨，也要用氣息。不要擠卡、不要捏著嗓子說話，尤其說“啊、厄”等字音時，注意下巴放松，下巴底下的肌肉不要向下頂。為了體會下巴松的感覺，請做下邊的練習。 練習十六 抬頭看天：立姿或坐姿，挺胸、收腹，抬頭看自己頭頂上的天，此時，你的嘴就自然的張開了。反復做幾次，體會一下嘴是怎么張開的？——不是下巴主動用力，而是下巴放松。體會到之后，下一步這樣做：保持抬頭看天的姿勢，恢復到眼朝前看的姿勢。此時，下巴是放松的，像掉下來似的。保持這個狀態(tài)，體會下巴放松的感覺，把嘴合上，再張開，反復做幾次，體會下巴放松就能把嘴張開的感覺。 練習十七 敲打下巴：在練習發(fā)聲或歌唱時，遇到延長的音，就用手敲打下巴。這是檢查下巴是否放松的方法。如果敲打下巴，下巴能晃動，你所唱的音就能有高位置。為了能讓下巴放松，平時不唱的時候，也可以用手經(jīng)常敲打它，讓自己真正體會到掉了下巴是怎樣的感覺。 練習十八 震搖下巴：林俊卿的咽音練聲技法有八個步驟，第一個步驟共四個練習。都是“無聲練習”。第一個練習是：張口的練習。下巴不動，用抬頭的辦法把嘴張開，同時把舌頭送出嘴外；第二個練習是震搖下巴的練習。第三個練習是蛤蟆氣練習。就是前邊講的那個“狗喘氣”的練習。第四個練習是使舌部凹下成直溝的練習。震搖下巴的練習，具體的方法是，用抬頭張口、把舌頭送出嘴外的姿勢，稍低頭，后脖子用力站定，下巴放松，后脖子用力左右震搖，使下巴和舌頭都能左右擺動。注意，后脖子一定要用力站穩(wěn)，不能讓整個頭部都搖動。那樣搖幾下就迷糊了。這個練習是使下巴放松的最有效的練習。下巴緊張、舌頭不夠靈活的人，一定要堅持練習。如果后脖子不能用力站定的話，最好多練第一個練習，只有后脖子的力量增加了。震搖時，下巴和舌頭才能左右擺動。這個練習有的人一說就會了，有的人幾小時就會了，有的人，學聲樂都有一年了還不會，為什么？一問才知道，課后根本沒有練。為什么沒練？回答說：不會。哎呀！這樣學聲樂，能有進度嗎？。 下巴能左右擺動了，下一步，要在震搖下巴的同時，練習哼音。用笑的氣息，在鼻咽腔里哼，這時哼出來的音是很結(jié)實的，是非常“通”的。要記住這個位置，以后歌唱時，把聲音都放到這個位置上去才對。 練習十九 “噠”、“嘖”哼鳴。 舌尖用力抵牙齦，然后突然放開，發(fā)出“噠”聲，用較大面積的舌尖抵硬腭，然后突然放開，發(fā)出“嘖”聲。在有節(jié)奏的發(fā)“噠、嘖、噠、嘖的同時哼鳴，先哼一個音，熟練后，可以用這個方法做上下滑音的哼鳴練習，或哼唱歌曲的旋律。噠嘖聲，就像架子鼓敲節(jié)奏。非常有趣。這個練習有助于解決下巴緊張和舌頭不夠靈活的問題。是非常有針對性的練習。下巴不太緊張的人做這個練習毫不困難，馬上就會。而下巴緊張的人，開始練的時候，可以只練噠、嘖聲，熟練之后再加哼鳴。這樣就不會感到困難了。 練習二十 舌尖打“嘟嚕”：俄語里的P，意大利語里的R，都是打“嘟?！钡念澤嘁?，我國北方民歌里往往也有打“嘟?！钡某?，如：山東民歌“誰不說俺家鄉(xiāng)好”中的“得兒呀依兒吆”的“得兒”就用顫舌音。民樂里的笛子，也有舌尖打“嘟?！钡幕ㄉ嘁簟３钑r下巴緊張、舌頭不夠靈活的人，就不能靈活的讓舌尖打顫，所以，為了克服下巴緊張、舌頭不夠靈活的缺點，應該認真學做這條練習?！班絿！钡漠a(chǎn)生，是氣流通過時，放松的舌頭在氣流加速、氣壓變小的景況下形成的。緊張的舌頭是顫不起來的。練這個的目的，就是讓舌頭放松。 會打“嘟?！绷?，就一邊打嘟嚕、一邊哼唱歌曲旋律。先練短的，再練長的。進而哼唱整首歌曲。